炸排骨
材料:
小里肌肉(或腰內肉) 1條(約600公克)
醃料:
鹽少許、胡椒粉少許
油炸粉:
低筋麵粉50g、蛋(打散)2個、麵包粉100g
作法:
1.小里肌肉仔細除去筋膜,切成約3公分厚塊,再用刀從中間剖開(不切斷),攤開成橢圓狀,並在輕剁肉片,使肉片容易熟且炸時不會縮小。
2.在肉片上灑鹽及胡椒粉,用雙手按摩肉片,使肉質柔軟入味。
3.將肉片沾上一層薄薄的低筋粉,並將餘粉拍掉,然後依序沾裹蛋液(2顆)及麵包粉,壓緊整形。
4.將炸油燒熱至170℃,放入肉片炸成金黃色,撈起瀝乾即可。
鹽酥雞
材料:雞胸肉2付 粗粒地瓜粉半碗 九層塔1把
調味料:鹽1/2小匙 黑胡椒粉1大匙 五香粉1/2小匙
醃肉料:醬油2大匙 鹽1/2小匙 糖1小匙 蛋1個 酒2大匙
細蒜末1小匙 酒2大匙 五香粉1/4小匙
做法﹕
1.雞胸肉連皮帶骨切成小塊放入容器中。
2.加入蒜末、五香粉、醬油、蛋、鹽、酒及糖拌勻,放入冰箱醃至水分被雞肉吸乾會更入味。
3.將醃好的雞肉拌入地瓜粉,起油鍋將雞塊放入鍋中炸至金黃色撈起。
4.油重新加熱使油溫升高,放入九層塔快速炸過撈起,等油溫再升高後再放回九層塔炸至酥脆撈起。
5.雞塊也下鍋回炸約30秒,炸到表面酥脆後撈起瀝乾油。
6.胡椒瓶中加1大匙黑胡椒粉,1/2小匙五香粉及1/2小匙鹽混合均勻,撒在雞塊及九層塔上。
*鹽酥雞最好用雞胸肉,帶骨帶皮的。
*九層塔分紅梗、綠梗,鹽酥雞適合綠梗的,紅梗口感會太硬。
*也可以在醃拌雞肉時,加入生的白芝麻,會很好吃!
*九層塔洗淨之後一定要擦乾水分,可以減少油爆產生。
*醃雞肉一定要等到湯汁被雞肉吸乾才可以炸,這樣雞肉才會飽含水份,才不會乾乾柴柴的。
*炸雞小秘訣:油炸時,如果持續使用中火,油鍋溫度將會不斷升高,容易造成雞肉表面麵衣部份的快速焦黑,裡面的雞肉卻仍半生不熟的狀況,因此當雞肉放入燒熱的油鍋中,一定要記得馬上轉小火,在最後起鍋前1分鐘,再轉回中火,用意是將油份逼出,那麼炸雞吃起來口感才會沒那麼油膩喔!
炸物
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